Детайли за класа
Независимо дали имаш нужда да се отпустиш след тренировка или искаш да подобриш обхвата и лекотата дългосрочно, фокусираме се върху мобилност и отпускане, за да намалее напрежението и да се подобри качеството на движението. Ще си тръгнеш по-отворена и възстановена.
Насоки за класа
Сесии за възстановяване с фокус върху гъвкавост, обхват на движение и грижа за тъканите.
Какво представлява
Обхват, отпускане и грижа за тъканите за трайна гъвкавост и лекота.
Защо да го избереш
Работа за мобилност и отпускане, за да възстановиш обхват, намалиш напрежението и подкрепиш качеството на движението дългосрочно.
Избери, ако искаш да
Да се чувстваш по-отворена и възстановена, с по-добър обхват и лекота в ежедневието.
Твоят инструктор
Водещ инструктор
Специализиран опит в йога, въздушна йога и пилатес с ясен фокус върху подравняване и осъзната прогресия. Като водещ инструктор по въздушни практики в студиото, носи същото внимание към дъх, форма и вътрешна сила, което определя алхимията на движението в In Pulse.
Формати, които води
Още с този инструктор
Разгледай още формати с този инструктор и отвори всеки клас за пълни детайли.
Инструктор по движение
Специализиран опит в йога и въздушна акробатика с прецизност и грижа. Подходът ѝ с внимание към детайла помага за изграждане на сила, гъвкавост и увереност както на постелката, така и във въздуха.
Формати, които води
Още с този инструктор
Разгледай още формати с този инструктор и отвори всеки клас за пълни детайли.
Отвори актуалните часове в Reservation.Studio или разгледай екипа преди резервация.
