Детайли за класа
Независимо дали стъпваш на постелката за първи път или вече обичаш да започваш деня с движение, леко събуждаме тялото с последователности, водени от дъха, и прости дихателни техники, които изчистват ума и изострят фокуса. Ще си тръгнеш по-ясна, по-заземена и готова за каквото идва след това.
Насоки за класа
Класическа йога, Ин и Виняса Флоу практики с включени дихателни техники/пранаяма, физически асани и релаксация със звукотерапия
Какво представлява
Събуди тялото и изостри фокуса с дъх и нежно движение.
Защо да го избереш
Последователности с дъх и прости дихателни техники за изчистване на ума и изостряне на фокуса, за да започнеш деня заземена и ясна.
Избери, ако искаш да
Да събудиш тялото и ума с дъх и движение, преди денят да те отнесе.
Твоят инструктор
Водещ инструктор
Специализиран опит в йога, въздушна йога и пилатес с ясен фокус върху подравняване и осъзната прогресия. Като водещ инструктор по въздушни практики в студиото, носи същото внимание към дъх, форма и вътрешна сила, което определя алхимията на движението в In Pulse.
Формати, които води
Още с този инструктор
Разгледай още формати с този инструктор и отвори всеки клас за пълни детайли.
Инструктор по движение
Специализиран опит в йога и въздушна акробатика с прецизност и грижа. Подходът ѝ с внимание към детайла помага за изграждане на сила, гъвкавост и увереност както на постелката, така и във въздуха.
Формати, които води
Още с този инструктор
Разгледай още формати с този инструктор и отвори всеки клас за пълни детайли.
Отвори актуалните часове в Reservation.Studio или разгледай екипа преди резервация.
